자각몽의 세계는 경박함부터 숭고함에 이르기까지 상상할 수 있는 거의 모든 것을 위해 평범한 삶보다 더 큰 무대를 제공한다.

서문
Chapter 1: 자각몽이란 무엇인가
Chapter 2: 자각몽의 가치
Chapter 3: 첫 번째 단계-회상
Chapter 4: 자각몽을 꾸는 방법
Chapter 5: 마음대로 잠들거나 깨어나는 방법
Chapter 6: 꿈을 대본으로 만들 수 있다
Chapter 7: 발생 가능한 위험
마지막으로