우리 삶은 위기와 기회의 연속입니다.
제가 깨달은 말과 글이 여러분에게도 꿈과 희망의 메시지가 되기를 바랍니다.
우리에게 익숙한 사자성어, 시, 명사들의 말, 책, 영화에서 깨달음의 보석을 건집니다.

우리의 삶은 일상의 소소한 깨달음으로 채워진다. 그 깨달음의 원천은 우리가 늘 접하는 말과 글에서 나온다. 지하철을 타고 오늘 하루도 힘차게 인생을 헤쳐 나가는 사람들은 무언가 허한 것을 채우기 위해 스마트폰을 들고 영화를 보고, 드라마를 보고, 책을 본다. 모두 같은 자세로 스마트폰을 본다고 손가락질할 것도 없다. 그들은 나름 자기 삶의 결에 에너지를 줄 콘텐츠 에너지를 찾고 있는 것이니까.

책 리뷰에 관한 책, 영화 리뷰에 관한 책은 많았다. 그런데 이렇게 깨달음의 말과 글에 집중해서 세상의 모든 콘텐츠를 망라한 책은 처음이지 싶다. 지식의 쾌감에서 지혜의 희열까지 주는 사자성어들은 우리 삶의 고비 고비마다 당장 써먹어도 좋은 보석 같은 글이다. 20개의 사자성어만 잘 실천해도 자기계발서 10권 이상을 읽은 에너지를 얻을 수 있을 정도다. “서시빈목”을 이야기하며 항상 자기 보폭으로 걸어가라고 얘기하고 “영웅선읍”을 이야기하며 울고 싶을 때 울어야 진짜 영웅이라고 위로한다. 사자성어, 네 글자의 힘만으로도 이미 포만감이 느껴지는데 뒤에 출연하는 말과 글의 장르도 만만치 않다. 그래서 다음 장을 기대하게 하는 독서의 희열까지 느낄 수 있다.

이 책의 저자인 이정헌 전 JTBC 앵커는 말을 참 잘하는 사람이다. 그런데 원래 말을 잘하는 사람인 줄만 알았는데 세련되고 잘 들리는 말을 하기 위해서 치열한 연습과 훈련이 있었다는 것도 새삼 알게 된다. 말과 글은 다르다. 그러나 저자는 그 둘 사이를 아주 능수능란하게 오고 간다. 그 역시 축적된 내공의 결과다. 고교 시절부터 지금까지 그가 접한 책, 영화, 드라마들이 그의 글로 스며들고, 그의 말로 빛이 났다. 말과 글이 한 사람의 인생을 이렇게 성장시킬 수 있는 것이라는 사실을 보며 우리 청년들에게도 새로운 자극과 희망을 줄 수 있을 것으로 생각한다.

서강대 영문과를 졸업하고 광주MBC에서 기자 생활을 시작했다. 이후 JTV 전주방송으로 이직했고 14년 동안 취재기자로 활동하면서 JTV 아침뉴스, 저녁 8시뉴스 메인 앵커로도 활약했다. 시사정보팀장과 보도팀장을 지냈다. 2011년 중앙일보에 입사해 JTBC 창립 멤버로 개국을 준비했다.

JTBC 주말 저녁뉴스 초대 메인 앵커와 이브닝뉴스 앵커를 잇달아 맡았다. JTBC 사회1부 차장과 중앙일보 국제부 차장 등을 역임하며 신문과 방송을 넘나드는 기자 생활을 이어갔고 3년간 중앙일보와 JTBC 도쿄 특파원으로 활약했다. 도쿄 특파원을 마치고 귀국한 이후 보도국 뉴스제작 2부장과 선임기자를 맡으며 JTBC 뉴스 아침& 제작을 총괄하고 메인 앵커로 생방송 뉴스를 진행했다.

2022년 1월 7일 JTBC 뉴스 아침& 마지막 생방송을 끝으로 사표를 내고 제2의 인생을 시작할 때까지 28년간 방송과 신문기자로 현장을 지켰다. 민주당 대통령선거 선대위 미디어센터장과 대변인으로 활동했고, 현재는 국민들의 생생한 목소리를 직접 듣고 새로운 희망을 나누고자 서울의소리 ‘이정헌의 허니라이브’를 진행하면서 새로운 도전을 준비하고 있다.

프롤로그
당신에게 힘이 될 위대한 말에 올라타십시오!

Chapter 1.
네 글자의 힘

1. 상선약수 - 나는 물에서 인생을 배운다
2. 와각지쟁 - 달팽이 뿔 위에서 무엇을 다투느냐
3. 위도일손 - 비워야 더 많은 것을 채울 수 있다
4. 필작어세 - 작은 것을 섬겨야 큰 것을 이룬다
5. 대음희성 - 소리 없이 강한 사람이 되라
6. 화이부동 - 다양성을 인정하는 게 민주주의
7. 알묘조장 - 제발 스스로 크도록 내버려 두어라
8. 서시빈목 - 항상 자기의 보폭으로 걸어가라
9. 인지이기 - 땅에서 넘어진 자, 땅을 딛고 일어서라
10. 연비어약 - 네 멋대로 살아라
11. 눌언민행 - 말을 못 하면 그냥 행동으로 보여줘
12. 발분망식 - 몰입의 쾌감으로 지금을 살아라
13. 의행무명 - 애매한 행동은 스스로를 망치는 길
14. 습여성성 - 습관의 힘을 무시하지 마라
15. 영웅선읍 - 울고 싶을 때 울어야 진짜 영웅이다
16. 석과불식 - 절망의 끝에 희망을 심는다
17. 수원막결 - 주변에 적을 만들지 말라
18. 줄탁동기 - 스승은 제자를 통해 성장한다
19. 불인지심 - 남의 불행을 외면하지 말라
20. 자타불이 - 내 속에 네가 있고 네 속에 내가 있다

2장 〉
시 한 구절의 힘

1. 왜 나는 조그마한 일에만 분개하는가 - 김수영
1. 허허허, 큰 대접 받았네 그려 - 고재종
1. 이 세상 모든 찬밥에 붙은 더운 목숨이여 - 황지우
1. 우리는 누구나 쓸모 있는 존재다 - 더글라스 맬로크
1. 너무 웃겨 소가 넘어갑니다. - 윤희상
1. 우리가 살아 있다는 건 아직도 가야 할 길이 있다는 것 - 박노해
1. 고통에 찬 달팽이를 보거든 충고하지 마라 - 장 루슬로
1. 그들의 갈채조차 내 마음을 무겁게 하는구나 - 괴테
1. 희망은 어떻게 이토록 격렬한가 - 기욤 아폴리네르
1. 모든 순간이 꽃봉오리인 것을 - 정현종
1. 실패할 수 있는 용기 - 유안진
1. 사람들은 그것이 불가능하다고 말하지 - 에드가 게스트
1. 그럼에도 네 최고의 것을 세상에 주어라 - 켄트 M. 키스
1. 단 한 사람의 삶이라도 행복해지는 것 - 랄프 왈도 에머스
1. 완벽주의자보다 경험주의자가 되라 - 엘렌 코트
1. 꾸물대지도 말고 너무 서둘지도 말고 - 이황
1. 제각기 갈 길 가는 터, 무엇을 다툴 것이랴 - 송익필
1. 상상력은 초승달로 나무도 베어 버린다 - 곽밀약
1. 바람이 분다. 살아봐야겠다 - 오규원
1. 당신의 시간을 지배하라 - 고두현

3장 〉
말이 전하는 힘

1. 현자란 모든 것에 경탄하는 자이다 - 앙드레 지드의 말
2. 내 의지대로 선택했기에 세상 탓을 하지 않는다 - 황진이의 말
3. 마음속 생각이 얼굴로 나타난다 - 정약용의 말
4. 실패는 추락하는 것이 아니라 추락한 채로 있는 것이다 - 메릭 픽포드의 말
5. 분노할 일을 넘겨버리지 말라 - 스테판 에셀의 말
6. 희망을 주는 얘기들로 서로의 기를 살려줘야 한다 - 어느 붕어빵 아줌마의 말
7. 사람 씨앗은 따로 고르지 않는다 - 윤구병의 말
8. 시각 장애인은 시력이 없는 사람이 아니라 비전이 없는 사람 - 헬렌 켈러의 말
9. 네가 정말 좋아하는 일을 해라 - 헤밍웨이의 말
10. 간소하게, 간소하게, 간소하게 살라 - 헨리 데이비드 소로의 말
11. 생명이 있는 동안은 행복이 있다 - 톨스토이의 말
12. 성공보다 성장을 먼저 생각해라 - 손웅정의 말
13. 삶이 녹슬지 않게 하라 - 법정 스님의 말
14. 태양이 비추지 않는다 해도 태양을 믿습니다 - 유대인의 말
15. 진정한 여행은 새로운 시각을 찾는 것이다 - 마르셀 푸르스트의 말
16. 민주주의 최후의 보루는 깨어있는 시민의 조직된 힘 - 노무현의 말
17. 버텨라. 끝내 버티면 이긴다 - 앤드류 매티스의 말
18. 인생의 가장 큰 영광은 넘어질 때마다 일어서는 것이다 - 넬슨 만델라의 말
19. 시간이여, 비행을 멈춰다오 - 알퐁스 드 라마르틴의 말
20. 인간은 욕망의 창조물이다 - 가스통 바슐라르의 말

4장 〉
책에서 뛰어나온 말

1. 그리스인 조르바 - 니코스 카잔스키
2. 김열규 교수의 열정적 책 읽기, 독서 - 김열규
3. 멈추지 말고 진보하라 - 스테판 에셀
4. 깡디드 - 볼테르
5. 섬 - 장 그르니에
6. 난장이가 쏘아올린 작은 공 - 조세희
7. 살아요 ( on living ) - 케리 이건
8. 아름다운 마무리 - 법정 스님
9. 페미니즘의 도전 - 정희진
10. 거꾸로 생각해봐. 세상이 많이 달라 보일 걸 - 강수돌 외
11. 김대중 리더십 - 최경환
12. 다 지나간다 - 지셴린
13. 반민주적인, 너무나 반민주적인 - 박홍규
14. 나를 찾는 시간 - 유창선
15. 코끼리는 생각하지 마 - 조지레이코프
16. 흐르는 강물처럼 - 파울로 코엘료
17. 대한민국사 1,2,3,4권 - 한홍구
18. 아무도 미워하지 않는 자의 죽음 - 잉게 숄
19. 작은 씨앗을 심는 사람들 - 폴 플라이쉬만
20. 왜 세계의 절반은 굶주리는가 - 장 지글러

5장 〉
영화, 드라마에서 건진 말

1. 인생은 아름다워
2. 시네마 천국
3. 가시나무 새
4. 바람과 함께 사라지다
5. 위대한 개츠비
6. 변호인
7. 냉정과 열정 사이
8. 미션
9. 뿌리
10. D.P (드라마)
11. 나의 아저씨(드라마)
12. 지금 만나러 갑니다
13. 세상의 중심에서 사랑을 외치다
14. 스포트라이트
15. 킹메이커
16. 레미제라블
17. 노무현입니다
18. 내부자들
19. 생일
20. 벌새

에필로그
저의 말이 세상에 힘을 주러 나갑니다