이 책은 시간 관리의 중요성을 탐구하고 시간을 효과적으로 관리하기 위한 실용적인 전략을 제공하는 책입니다. 또한 시간과 우선 순위 정의, 효과적인 목표 설정, 계획, 미루는 습관과 산만함 극복, 관계에서 시간 관리 등 다양한 주제를 다룹니다.

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목차
소개
1장: 시간 이해하기
2장: 우선순위 파악하기
3장: 목표 설정하기
4장: 시간 계획 세우기
5장: 미루기 극복하기
6장: 방해 요소 관리하기
7장: 바쁜 사람들을 위한 시간 관리
8장: 시간 관리와 인간관계
9장: 시간 관리와 스트레스
결론