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• [가정과생활] 1인 가구 살림법

  <공아연> 저 | 로고폴리스 | 20170904

  스마트한 살림 지식을 전하는 트위터리언 ‘세송’의
  혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150
  집 구하기부터, 살림, 인테리어, 범죄 예방 안전 수칙까지!
  
  『1인 가구 살림법』은...

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• [가정과생활] 한나의 저탄수화물 홈 베이킹

  <한나> 저 | 북드림 | 20200825

  밀가루를 쓰지 않은
  저탄수화물 베이킹 레시피 130개!
  
  
  
  저탄수화물 식단이요?! 전 절대 빵을 끊을 수가 없어요!
  
  
  
  저탄수화물, 저탄고지 다이어...

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• [가정과생활] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집

  <핏블리(문석기)> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20210609

  “근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”
  핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드
  
  “왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른...

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• [가정과생활] [단독] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피

  <미니 박지우> 저 | 비에이블 | 20200630

  다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다!
  미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고
  수많은 다이어터의 감량을 성공시킨, 믿고 먹는 미니표 레시피 101
  
  30만 명이 선택한 최강...

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• [가정과생활] 10-Day 그린 스무디

  저/<손유나> 역 | 살림출판사 | 20150512

  10-Day 그린 스무디 클렌즈는 10일 동안 하루 세 끼 그린 스무디를 마시면서 체중 감량은 물론이거니와 에너지 대사량 상승, 소화 기능 향상, 부기 감소, 정상에 가까운 혈압과 혈당과 콜레스테롤 수치, 불면증 해...

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• [가정과생활] 대만의 100년 맛집 탐방

  <대만투어 신버전 편집부> 저/<동옥분> 역 | 처음북스(CheomBooks) | 20180212

  *남들 다 먹어보는 야시장 먹거리가 지겹다.
  *남들 다 사가는 누가크래커, 펑리수도 지겹다.
  *흔하지 않으면서도 대만 느낌 물씬 나는 음식을 먹고 싶다.
  
  이런 생각을 한 번이라도 해봤다면, 이...

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• [가정과생활] 와인 심플

  <알도솜>,<크리스틴 뮬크> 공저/<김일민> 역 | 시그마북스 | 20200904

  세계 최고의 소믈리에 알도 솜이 안내하는
  와인의 세계
  
  『와인 심플』은 공신력 있는 인포그래픽과 일러스트레이션을 바탕으로 다른 책과는 차별화된 깊이 있는 지식을 담고 있어 끊임없이...

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• [가정과생활] 1일 1분 정리법

  <고마츠 야스시> 저 | 즐거운상상 | 20190315

  정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다
  2500명의 인생을 바꾼
  초간단 정리 습관
  
  ‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만! 물건을 두는 단 하나의 동작만 바꾸어도 정리 스위치가 반짝 켜진다. ...

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• [가정과생활] 다이어트 절대법칙

  <김동희>,<조아름> 공저 | 라온북 | 20200522

  운동에 대한 오해와 진실부터 체질별 식이요법까지
  내 인생, 더 이상의 다이어트는 없다!
  
  시중에 난무하는 잘못된 다이어트 방법으로 살이 빠지기는커녕 오히려 살이 잘 찌는 체질로 변하...

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• [가정과생활] 골프, 이 책을 미리 알았더라면

  <김준식> 저 | 좋은땅 | 20190510

  골프스윙은 매 순간 매 상황에 맞춰 변한다. 마치 잡을 수 없는 우리의 인생과도 같다. 그러나 사람이 뜻을 세우면 강건한 삶이 되는 것처럼 골프에서 자신의 의를 확실히 하면 견고한 스윙을 할 수 있다.

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