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• [가정과생활] 의사가 알려주는 건강한 음주법

  <후지타 고이치로> 저/<정지영> 역 | 책밥 | 20210104

  저자 후지타 고이치로는 장내 세균 연구의 권위자로, 우리 면역력의 상당부분이 장 건강에 달려 있다고 말한다. 실제로 장은 면역의 70%를 담당하여 장내 환경의 안정이 면역력을 증진시켜 우리 몸이 질병에 강한 상태가 ...

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• [가정과생활] 내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다

  <신현준>,<정혜진> 저/<황세진> 감수 | 길벗 | 20210715

  광고와 유행에 흔들리지 않고
  현명하게 영양제를 선택할 수 있는 나만의 가치관 찾기!
  
  영양제에 대한 효과를 직접 체험하고 자신의 주관적인 경험을 기준으로 이야기하는 신현준과 철저한 근거를 바탕으로 객...

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• [가정과생활] 가장 쉬운 8체질 자가진단

  <이상원> 저 | 문예춘추사 | 20210504

  우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드
  정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다
  
  환경과 먹거리에 대한 공포가 점점 심해져만 가는 요즘, 8체질로 건강을 지키려는 사람들...

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• [가정과생활] 닥터 조홍근의 당뇨병 거뜬히 이겨내기

  <조홍근> 저 | 서울의학서적 | 20210821

  환자는 물론 동료 의사들에게 가장 신뢰받는 의사,
  닥터 조홍근의 최강 당뇨병 이겨내기 프로젝트!
  
  당뇨병 환자 500만 명 시대! 우리나라에서 30세 이상 성인 일곱 명 중 한 명(...

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• [가정과생활] 만병을 물리치는 기적의 복뇌건강법

  <이여명> 저 | 힐링타오(타오월드) | 20210909

  복뇌가 살아나면 만병이 물러간다!
  
  뱃살이 쏙 빠지고 뱃속도 편안해진다!
  
  
  
  국내 최초의 장기힐링마사지 권위자 이여명 회장의 『복뇌력』. 뱃속에 존재하는 뇌인 ‘복...

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• [가정과생활] 약 짓는 오빠들이 들려주는 알쓸신약

  <이정철>,<임성용> 공저 | 시대인 | 20210903

  <B>더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』 </br>물어보고 싶었지만 차마 물어볼 수 없었던, </br>사소하지만 그래서 더 궁금했던 약과 영양제에 대해 상세하게 알려드립...

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• [가정과생활] 허리가 늘 웃어요

  <하걸> 저 | 브레인스토어(BRAINstore) | 20210813

  허리가 아프다고 일을 그만둘 수 없다. 우리는 일도 허리도 지켜야 한다
  허리 디스크를 직접 극복한 통증전문의의 경험과 논문을 바탕으로 만들어진
  허리 관리 노하우를 한 권으로 만나보자!
  

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• [가정과생활] 홈트의 정석

  <수피> 저 | 한문화 | 20210722

  2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬 『헬스의 정석-이론편』, 근력운동의 이론과 방법 및 운동 프로그램 구성법을 다룬 『헬스의 정석-근력운동편』, 체중감량부터 벌크업까지 몸만들기를 위한 식사관리 플랜...

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• [가정과생활] 슬기로운 난임생활

  <김여희> 저 | 이담북스(이담Books) | 20210823

  새 생명 탄생을 기원하는 모든 분들께 위로와 공감, 용기를 전해주는 책”
  최범채 원장(시엘병원, 의학박사) 추천도서!
  임신을 간절히 바라는 난임 부부들을 위한 필독서
  
  저자는...

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• [가정과생활] 민혜연의 가인비책

  <민혜연> 저 | 허들링북스 | 20230512

  오늘의 내가 내일의 나를 완성한다!
  1년 365일 숨 쉬듯 아름다워지는 습관에 대한 모든 것!
  가정의학과 전문의 민혜연 원장과 함께하는
  나만의 아름다움을 찾는 아주 특별한 시간, 지금 시...

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