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비워야 힘이 난다

  • 지은이 : 홍영재
  • 출판사 : e퍼플
  • 발행일 : 2025-04-25
비워야 힘이 난다
  • 서비스 형태 pdf
  • 이용가능환경 PC, 스마트폰, 태블릿
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  • 공급사 영풍문고
  • 보유권수 3권
  • 대출 0권
  • 예약 0권
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복잡한 세상, 지친 마음을 위한 가장 단순한 해답. 비움은 약해지는 것이 아니라, 다시 강해지는 시작입니다. 우리는 매일 수많은 정보, 관계, 일에 쫓기며 살아갑니다. 휴식을 가져도 머릿속은 복잡하고, 아무것도 하지 않아도 피곤함이 가시지 않습니다. 그 이유는 과한 채움 때문입니다. 《비워야 힘이 난다》는 번아웃 시대를 살아가는 현대인에게 덜어내는 삶의 강력한 힘을 전하는 실천형 자기 회복서입니다. 하루 10분 멍때리기, SNS 줄이기, 관계 정리, 미니멀 라이프, 디지털 다이어트, 그리고 마음을 정돈하는 독서와 명상 습관까지? 실제로 실천 가능한 48가지 비움의 전략을 담았습니다. "비워야 진짜 중요한 것이 보인다." "덜어낼수록, 오히려 더 단단해진다." 햇살 가득한 창가, 텅 빈 접시 앞에 앉아 창밖을 바라보는 어느 날의 당신처럼? 비움으로부터 시작되는 조용한 힘을 만나보세요.