스포츠 코칭은 단순히 기술과 전략을 가르치는 것이 아니다. 선수들이 잠재력을 발휘할 수 있도록 동기를 부여하고, 자신감을 심어주는 과정이다. 이 책은 코치들에게 혁신적인 접근법을 제시하며, 동기면담을 통해 선수들이 자발적으로 변화하고 성장할 수 있도록 돕는 강력한 방법론을 제공한다.

역 : 이상수 정신건강의학과 전문의로 통증기능분석학회 학술이사로 활동하고 있으며, 맥락행동과학연구회 정회원, 대한명상의학회, 대한정서인지행동의학회 평생 회원이기도 하다. 현재 통통샤인정신건강의학과 원장으로 마음과 몸의 통증을 통합적으로 다루는 마음건강 트레이너로 수행 유연성 향상을 위한 코칭기술과 연민 어린 호기심을 키우며 일상을 살아가고 있다. 미국 Long Island Jewish Medicla Center at Northwell Health, Zucker hillside hospital에서 Dr. Samuel H. Bailine 교수 지도하에 ECT를 연수했으며, ECT의 아버지라 불리는 Dr. Max Fink의 ECT 매뉴얼을 국내 최초로 소개했다. University of Louisville Hospital에서 Dr. Steven B. Lippmann 교수 지도하에 정신신체의학을 배웠으며, 2편의 정신신체관련 저널을 Dr. Lippmann 교수와 함께 제1저자로 출판했다. 미국 시애틀의 DBT 수련기관인 Behavioral Tech의 Dr. Tony Dubose, Dr. Jennifer Sayrs가 지도하는 DBT 인텐시브 트레이닝을 수련 중이다. 정신과의사로 쓴 통증논문이 미국 의학교과서인 『Laryngopharygeal and Gastroesophageal Reflux (Springer,2020)』 표준치료와 대안치료 챕터에 인용되기도 했다. 최근에는 삼성인력개발원에서 삼성스포츠단 선수를 위한 스포츠 명상을 자문하기도 했다.

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제 1 부 동기부여강화면담(MI, 동기면담)

제 1 장 동기부여강화를 위한 색다른 접근의 면담
제 2 장 중요한 마음가짐
제 3 장 구체적 방법
제 4 장 효과적인 기술-질문하기, 경청하기, 요약하기
제 5 장 사람이 먼저다. 칭찬보다 제대로 인정해주기
제 6 장 변화에 대한 저항과 함께 구르기

제 2 부 핵심 도구 상자

제 7 장 빠르게 연결하기-신속하게 효과적인 신뢰관계 맺기
제 8 장 동기부여 강화하기: 세 가지 핵심 전략
제 9 장 목표 설정 및 계획 세우기
제 10 장 제대로 조언하기 및 정확한 피드백 주기

제 3 부 현장에서 활용하기

제 11 장 함께 성장하는, 신뢰와 존중의 팀워크 1: 사회 기술 개발하기
제 12 장 함께 결정하는, 공동목표와 책임감의 팀워크 2: 하나의 팀으로서 의사 결정하기
제 13 장 행동과 생활 습관 개선하기
제 14 장 가난한 지역 사회에서 코칭하기
제 15 장 하나로 연결되기와 팀 문화 개선하기

제 4 부 동기면담 워크북

요약정보시트 1 코칭의 달인되기: 학부모, 동료 코치, 운영지원 직원들을 위한 안내서
요약정보시트 2 관계형성: 탁월한 코칭의 기초
요약정보시트 3 공감하기: 더 나은 코치 되기
요약정보시트 4 동기부여강화면담의 개요
요약정보시트 5 동기면담 마음가짐
요약정보시트 6 동기면담 배워가기
요약정보시트 7 최고의 순간을 이끄는 질문법
요약정보시트 8 경청하기: 기본기 제대로 배우기
요약정보시트 9 요약하기
요약정보시트 10 함께 성장하는, 신뢰와 존중의 팀워크 1: 사회 기술 개발하기
요약정보시트 11 함께 결정하는, 공동목표와 책임감의 팀워크 2: 하나의 팀으로서 의사 결정하기

부록: 참고 자료
참고문헌