초등학생분들이 신나게 놀지도 못하고 공부만 열심히 합니다. 그로 인하여 거북목과 허리 통증이 발생하면서 정신과 육체적으로 힘든 생활을 합니다. 거북목과 허리 통증에 조금이나마 도움이 되고자 이 책을 만들었습니다. 자연이 스스로 치유합니다. 우리몸도 자연의 일부로 스스로 치유하려면 힘이 있습니다. 초등학생의 거북목과 허리 통증을 위한 균형과 조화를 이루게 하여 다스리는 체형교정을 받아서 빠른 치유로 건강과 행복한 삶을 영위하도록 해주시면 초등학생은 너무나 좋아하고 공부도 잘할 것입니다. 소중하고 귀한 초등학생을 위해서 정신적으로 육체적으로 거북목에 대한 스트레스를 체형교정으로 날려보내주세요.

자연치유학 학술학위 국내박사 체형교정 분야 대한민국 대한명인 한국건강행복사회적협동조합 이사 자연치유본가 방배본원 대표

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목차
프롤로그 3
1장 초등학생의 공부 스트레스는 이렇게 날려라. 4
점점 많아지는 거북이 초등학생 6
초등학생이 체형이 틀어지면 스트레스를 받는다. 7
초등학생도 스트레스를 받는다고요? 8
거북목의 원인 9
거북목의 증상 10
거북목의 진단 11
2장. 초등학생의 틀어진 체형을 바로 잡는 방법(how to) 12
체형이 틀어졌는지 확인 방법 13
현재 초등학생의 몸 상태 점검하기 14
일상생활 중에서 자가 체형교정 15
거북목의 사례 16
거북목의 좋은 운동 17
일상생활에서의 치유 방법 18
전문가의 조언 19
3장. 목뿐만이 아니다! 허리도 핵심이다! 20
허리 통증은 이렇게 발생한다. 21
허리 통증이 일어나는 상황 23
허리 통증 알수 있는 방법 24
허리 통증 사례 25
일상생활에서의 치유 방법 27
전문가의 조언 29
4장 규칙적인 올바른 생활습관 30
체력과 건강 31
부모님은 모범이 되어야 한다. 32
5장 스트레스를 해소 방법 33
스트레스는 빨리 제거하라. 34
학생과 자주 대화하여 소통하기 35
거북목과 허리 통증에 대해서 관심을 가져야 한다. 36
관리를 받고 건강하게 유지하는 방법 37
6장. 거묵목이 없는 세상에 산다는 것 39
올바른 자세의 중요성 40
올바른 자세를 통해 얻을 수 있는 결과들 41
에필로그 43