9명의 작가들이 살아온 인생이야기를 담은 책
때로는 치열하게 열정적으로 살았고 재미나고 폼나게 살아내는 방법을 알려주고 싶은 사람들의 이야기들을 담았다. 비슷한 것 같아도 사는 건 제 각각 인생살이가 힘들어도 살아진다. 폼나게 살아보자.
▶이수지 (페리해피 대표)
반려동물 "펫 푸드"로 1인 사업을 운영하는 30대 대표
▶서미옥
나이 드는 것이 기대되어 60을 기다리는 주부이면서 20여 년 요리를 가르치는 강사
▶제이제이
새로운 분야에 끊임없이 도전하는 챌린저 (Challenger)
▶최현숙
피해자와 가해자를 함께 품은 상담사
▶김영란 (보라빛 난초)
그림으로 마음을 읽어주는 미술 심리 상담전문가
▶이태연 (요가언니)
"MBTI 분석"으로 요가하는 10년차 요가샘,"치매 예방 손가락운동 (P.D.F.D)" 운영
▶이인숙 (성장코치 이샘)
일상의 소중함을 전자책으로 만드는 작가
▶유지영
아직은 늦은 나이가 아니라고 매일 자기 계발에 진심인 47살 일하는 엄마
▶박세연(새빛)
산전 수전 공중전을 겪으며 살아온 인생 이야기를 전자책으로 쓰고 있는 에세이 작가.
[목차]
1장 나 혼자 일한다
1. 일이 이렇게 풀릴 줄은 몰랐지
2. 나를 특별하게 만들어준 선물
3. 혼자 이끌어가는 나만의 직장
4. 나를 강철로 만들어주는 "일"
5. 1인 사장님의 스케줄
2장 옆에 있어 주고 싶은 사람
1. 내가 당신을 좋아한다.
2. 길잡이가 되고 싶은 극성 엄마
3. 나의 뒷모습은 어떨까?
3장 나의 사랑, 나의 가족
1. 언제나 바쁘다. 그러나 정작 한 건 없다.
2. 어머니와 나 그리고 딸
3. 백 투 더 퓨처, 과거로의 여행
4. 왜 이렇게 모아두는 거야
4장 미움 받을 용기
1. 어느 산골 소녀의 꿈
2. 가족 짐일까? 삶의 원동력일까?
3. 아픔이 자양분이 된다.
4. 진정한 사과만이 용서받을 수 있다.
5. 50대 중반에 필요한 진로상담
5장 은밀한 대화
1. 떡볶이를 먹으며
2. 나를 힘 나게 하는 것들
3. 내 마음을 풀어 내는 방법
4. 커피 한 잔의 여유로 성장하기
6장 당신이 반드시 힐링이 필요한 6가지 이유
1. 스트레스 해소
2. 호르몬 분비조절
3. 심리적 안정과 평화
4.힐링을 통한 우호적인 관계 형성
5. 자연과의 유대
6. 일상 생활속에서의 감사한 마음가짐
7장 간절함이 이끄는 대로
1. 나의 마음을 지켜낸 5가지 방법
2. 내가 강해져야 하는 이유들
3. 라면 레시피
4. 생각하고 말하는 대로
5. 나의 지금은 빛나는 선물 같아서
8장 내가 살아가는 삶의 가치 3가지
1. 인간다움, 삶의태도, 세상엔 공짜는 없다.
2. 진심이어서 죄송합니다.
9장 꿈을 위해 날개를 펴다
1. 꿈을 향한 도전을 하다.
2. 공포탄과 함께 일터가 사라지다.
3. 나비가 되어 날아오르다
4. 아이들은 나를 강하게 하는 힘이다.
5. 실패에서 교훈을 얻는다.
6. 나를 성장시키는 것
7. 커피 한 잔의 여유와 삶
에필로그: 선물같은 인생을 살아가길 기원하며