이 책은 음악줄넘기와의 선물 같은 만남을 통해 삶이 변화하고 음악줄넘기 강사로 성장하는 과정을 담은 인생 이야기이다. 우리는 코로나19 이후 많은 변화를 겪고 있다. 경제적 자유를 꿈꾸며 잠자는 동안에도 돈이 들어오는 시스템을 만들고자 노력하는 나름의 성장통을 담은 이야기다.

부경대학교 교육대학원 체육교육 석사 초등학교 음악 줄넘기 방과 후 강사 14년 경력 연제구 줄사랑 동아리 운영 연제구 마을교사 전) 레츠고 줄사랑 교육센터 대표 에어로빅 강사 보디빌딩 강사 2009년 연제구 줄사랑(현재 레츠고 줄사랑) 동아리를 운영하며 음악줄넘기를 교육하고 다수의 전문 강사를 배출했다. 레츠고 줄사랑 교육센터를 설립해 2019년 예비 사회적 기업으로 지정받아 운영했으나 코로나19로 인해 폐업하고 지금은 방과 후 학교와 그룹 과외를 통해 음악줄넘기를 지도하고 있다.

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프롤로그

1장. 내 인생을 바꾼 음악줄넘기
01. 나의 어릴 적 꿈
02. 다시 대학생
03. 동아리 활동
04. 방과 후 강사

2장. 음악줄넘기와의 만남
01. 음악줄넘기를 만난 우연
02. 운동을 시작하다
03. 음악줄넘기란?
04. 음악줄넘기의 선물, 인생 역전

3장. 코로나가 선물한 삶의 변화
01. 모닝 챌린지
02. 좋은 코치를 만나라
03. 건강한 몸을 만드는 작은 습관
04. 매일 신나는 음악 줄넘기

에필로그