사소하지만 쓸모 있는 건강법

모든 가정에 늘 상비해야 할 평생 건강 관리법 건강은 늘 아껴 써야 할 재산이다. 하지만 이 재산은 하루하루 눈에 띄지 않게 줄어드는 경향이 있다. 건강은 푸대접을 받으면 소..

사춘기 아버지

자녀의 입장에서 생각하는 여유,한발 물러설 줄 아는 여유가자녀 사랑의 시작이다!갈등과 대립에서 벗어나

사춘기 아이 때문에 힘들어하는 엄마들에게

지상 최대의 과제인 사춘기 엄마로 살아가는 법! 사춘기가 뭐길래, 자식 키우기가 이다지도 힘든 것일까? 지상 최대의 과제인 사춘기 엄마의 역할에 대해 정리한 자녀교육서이다. ..

살 뺀 의사의 살 빠지는 이야기

어떤 의사가 외국에서 공부를 하고 와서 천 명의 비만 환자를 치료했다고 하더라도 자신의 비만을 자기가 치료한 의사를 따라가기는 어렵다는 생각이다. 이론적인 것이야 전자의 의사가 더..

설탕없이 못 사는 당신에게

. 설탕에 노출된 우리의 식생활로? 조금만 식단만 신경쓰면서 좋은 생활 습관으로 고혈압과 당뇨를 예방 할 수 있다. .저 설탕 생활로 건강한 다이어트는 물론 예쁜 옷 핏을 가질 수..