슬기로운 약 사용법

이 책을 쓴 저는 의사도 약사도 아닙니다. 하지만, 제약회사에 처음 입사했을 때부터 꾸준히 약에 대한 공부를 했고, 제약회사에 다닌다는 이유로 주위에서 약에 대해 저에게 많이들 ..

신비 건강법 아유르베다

기존의 약과 달리 아유르베다는 개인을 전체적으로 치료하고 증상을 완화시키기 보다는 질병의 근본 원인을 해결하는 것을 목표로 합니다. 아유르베다의 핵심 원칙 중 하나는 모든 신체적 ..

심심할 때 읽는 28가지 즙의 효능

몸에 좋은 과일, 채소, 음식을 일일이 챙겨먹기 힘든 현대인들에게 즙은 구세주와도 같은 존재이다. 몸에도 좋고 먹기도 편한 즙! 하지만 모든 즙이 내 몸을 건강하게 만드는 것은 아..

심천사혈로 질병 없이 100세까지 가보자

우리 인체의 구조는 혈액순환만 잘 이루어진다면 아플 이유도 죽을 이유도 없는 구조로 되어있다. 가족의 건강을 지키기 위한 방법으로 심천사혈요법은 순환기 질환에 있어서 탁월하다. 이..

아가야, 우리 잘해 보자!

방법을 몰라 헤매는 엄마들에게 좋은 안내서가 되길 바란다.