마음, 물질 그리고 관념

2004년 12월 31일 자운(磁澐)님께서 대둔산 자운명상센터를 처음 시작하셨습니다. 현대인의 몸과 마음 치유를 목적으로 세우신 힐링명상센터입니다. 자운(磁澐)명상법은 스스로 ..

마음으로 부터 일곱 발자국

인간관계보다 더 중요한 건 자기 자신과의 관계! 약간의 거리를 두면 보이는 내 마음의 진짜 이유 하루에도 수십 번 슬프고, 속상하고, 미안하고, 우울한 나. 불안하고 초조하..

마음을 이용하는 법 (Your Mind and How to Use It, by Willia..

실용심리학에 대해서 잘 요약해서 씀. 백년전의 이런 실용심리학은 지금은 임상심리학으로 발달됨. 즉 행동과학과 임상심리학으로 기초적인 내용이 포함됨.

마음이 병이 될 때

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마음챙김

20대는 불확실하고 변화가 많은 시기다. 자신이 어떤 길을 선택해야 할지 몰라 불안을 느끼기도 하며 주변 사람들과의 관계도 변화하는 시기다. 이때, 자신을 위한 마음챙김이 중요하다..