성마음이론

성마음과 성심리가 작용하는 원리 저자는 심리장애를 연구하고 심리치료법과 심리이론을 개발하였다. 심리학, 상담학, 정신의학의 비전공자이지만, 오랜 기간 동안 심리장애를 치료하기..

소중한 나의 몸과 마음을 위한 스트레스와 건강의 사회심리학

건강을 잃으면, 삶이 흔들린다. 이 책은 사회심리학자인 저자가 세상을 살아가노라면 피할 수 없는 스트레스로부터 당신의 몸과 마음을 지키는 지혜의 힘을 전하는 소중한 책이다.

수면장애와 우을증

우울증이 점점 한국 사회를 병들게 만든다!2주일 이상 지속되는 수면장애는 우울증의 신호! 생체리듬이 깨졌다고도..

쉬운, 긍정심리학

목차 1. 행복해 질 수 있다. 2. 단지 고통에서 벗어나는 것이 목표가 아니다. 3. 긍정 정서 4. 긍정정서 키우기 5. 부정정서 6. 긍정정서와 부정정서의 ..

심각한 양성 조현병을 겪은 환자의 이야기

20대 후반 어느 날 찾아온 이상증상 그로인해 잘 다니던 회사까지 관두게 되고 여기저기 병원을 다니며 맞는 곳을 찾아다녔던 몇년동안 겪었던 이상증상들의 이야기와 현재 약을 ..