괜찮아, 나를 위해서라면

열심히 살아온 당신에게 위로의 말을 해보자 삶이란 우리의 인생 앞에 어떤 일이 생기느냐에 따라 결정되는 것이 아니라 우리가 어떤 태도를 취하느냐에 따라 결정된다. 나는 할 수..

그것은 뇌다

"왜 우리는 눈이 나쁜 사람에게는 안경을 권하면서, 강박증이 있는 사람에게는 단지 성격을 고치라고 말하는가?" 세계적인 뇌과학자 에이멘 박사는 이 책을 통해 현대인들의 다양한 정신..

긍정의 말로 하는 마음청소

머리말 마음에 관심을 갖는 시기가 왔습니다. 방치된 마음에 관심을 갖게 되는 계기가 있습니다. 너무 오랫동안 마음에 관심을 기울이지 않았습니다. 마음을 청소해야 합니다. 긍정..

나는 왜 가족이 힘들까?

오늘도 가족앓이에 고민하는 당신을 위한 리얼 처방전 사랑한다면 우리 가족의 행복을 위해 공감의 기술이 필요하다 결혼은 인생의 무덤일까? 아니면 멋진 세상으로 안내해주는 문일까?..

나는 왜 늘 참는가

이 책은 그런 조용한 마음에게 처음으로 말을 걸기 위해 시작되었습니다. 우리는 왜 불안을 끌어안고, 분노를 삼키며, 슬픔을 감춰야만 했을까요. 그리고 어느 날, 감정이 몸의 증..