나도 내 감정과 친해지고 싶다

관계의 99%는 감정을 알고 표현하는 것이다! 내 감정에 휘둘리지 않고 싶은, 내 감정과 친구가 되고 싶은, 그래서 행복하게 살고 싶은 사람들을 위한 인생지침서다. 상담학 박..

나를 나로 리셋하라

나는 왜 허겁지겁 살고 있을까 저녁이 있는 삶이라고 워라밸인 건 아니다 『나를 나로 리셋하라』는 지금의 내가 나의 본질이 아니라는 역설을 깔고 이야기를 연다. 내가 나가 아..

나를 비추는 아주 작은 습관의 힘

사소한 습관 하나가 일으키는 극적인 변화 아주 작은 습관으로 성공에 다가서다 인생에서 성공하기 위한 실천법 습관이 어떻게 성공에 영향을 미치는지 밝히고 더 나아가 어떤 습..

나만의 기념일

"나만의 기념일" 달력에는 없지만 내 인생에는 있는 나만의 기념일이 있나요? 부모님의 결혼기념일, 나의 첫 직장날, 나의 첫 퇴사날 등등. 매일 같아보이는 일상들 속에도 한..

나만의 지식뱅크 프로젝트

우리의 삶은 크고 작은 프로젝트들로 이루어져 있습니다. 무언가 목적을 가지고 진행하는 일이 있다면 그것이 프로젝트입니다. 회사라는 목적지를 향해 출근 버스에 몸을 싣는 것도 작은 ..