살 뺀 의사의 살 빠지는 이야기

어떤 의사가 외국에서 공부를 하고 와서 천 명의 비만 환자를 치료했다고 하더라도 자신의 비만을 자기가 치료한 의사를 따라가기는 어렵다는 생각이다. 이론적인 것이야 전자의 의사가 더..

스트레스를 이기는 자세

오늘보다 내일을 더 젊게 사는 방법 같이 젊어 갑시다. 단점을 강점으로 바꾸는 데에는 훈련이 필요하다. 스트레스에 지친 사람들을 위한 자리다.

슬기로운 약 사용법

이 책을 쓴 저는 의사도 약사도 아닙니다. 하지만, 제약회사에 처음 입사했을 때부터 꾸준히 약에 대한 공부를 했고, 제약회사에 다닌다는 이유로 주위에서 약에 대해 저에게 많이들 ..

심심할 때 읽는 28가지 즙의 효능

몸에 좋은 과일, 채소, 음식을 일일이 챙겨먹기 힘든 현대인들에게 즙은 구세주와도 같은 존재이다. 몸에도 좋고 먹기도 편한 즙! 하지만 모든 즙이 내 몸을 건강하게 만드는 것은 아..

암식단 작성법(2019)

기존의 『암식단 작성법』에 독자들이 궁금해 했던 내용을 더해 개정판 『암식단 작성법』을 펴냈다. 이 책은 암 예방, 전이, 재발 방지를 위한 식습관을 환자들이 쉽게 이해하고 ..